Terapia psychologiczna to forma pomocy osobą doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów, jak również pragnących lepiej poznać i zrozumieć siebie. Celem terapii psychologicznej jest zmiana przeżywania oraz zachowania. Nie jest to praca łatwa, a jej wyniki zależą od współpracy i zaangażowania osób biorących w niej udział osób: klienta i terapeuty.